18 Mayıs 2013 Cumartesi

POST - OP 3. HAFTAM..MY POST - OP 3rd WEEK (HIP IMPINGEMENT, FAI)


15.gun ( 11 Mayıs)

Bugun aksam dikislerim alinacak. Fizik tedaviye ve CPM e devam ediyorum. Bugun ftrde koltuk degneksiz yurudum. Ama hareketlerimi yaparken muhtemelen dunden dolayi kasigimda biraz agri oldu cok zorlamadik. Aksam babam dikislerimi alacakti ama 3 tanesini aldiktan sonra digerlerini birakti cunku dikislerim tam tutmamis. Cikarttigi yerlere de strip yapistirdi tutsun diye, 2 -3 gün sonra bir daha bakacakmış.

17.gun ( 12 mayis)

2 gundur cok fazla oturuyorum. Sanirim bu yuzden kasik agrim artti biraz. Ve neden bilmiyorum bacagimda ,dizim ustune dogru garip bir agri ve aci karisik bir his var. Yarin ultrason cektiricem bacagima. Ve sonunda kalan 3 dikisim de alindi ama onlar da pek tutmamisti yine strip yapistirdilar. Niye estetik dikiş yaptırmadığımı da kara kara düşünmüyor değilim. neyse diğerine artık :) 

18.gun
Bugun ilk defa koltuk degneklerimi birakarak hastaneye gittim. Bacagimdaki sislik ve aciyla karisik agri icin Ultrason cektirdim ic kanama mi var diye kontrol ettiler. Neyseki gorunen birsey yoktu. Eger agri devam ederse MR cektirecegim. Hastaneden sonra alisveris merkezine gittim degneksiz yurumek istedim ama ancak 200 mt falan yuruyebildim cok yoruldum.

19.gun
Bugun bacagimdaki o agri azaldi neyseki. Yuruyus olarak ta daha iyiyim ama uzun sure oturamiyorum yine de. Havalar yagmurlu olunca sanirim biraz daha agrim artiyor. Cumartesiden beri 3 gündür bir anda başım dönmeye , midem bulanmaya başlıyor, çok kötü oluyorum. Nedenini bilmiyorum, baba soruyorum ama o da bir şey yok diyor. Bu aralar çok sık olmaya başladığı için öyle bir durumda düşmekten korkuyorum.

20.gun (15 mayıs)
Bugun degneksiz daha rahatim. Ilk defa bacagimi sarmadan banyo yaptim. Genelde ayakta yaptim ama bir ara sandalyeye oturmak istedim ve malesef sandalye kaydi dustum ama neyseki sag kalcamin ustune dustum. O yuzden dikkat etmek lazim sandalyeye otururken. Ayaklandım diye daha dikkatsiz davranmaya başladım.

21. gün (16 Mayıs)
Ben iyileştikçe ağrılarım artıyor sanırım.  Kalfımda gerginlik var, o da ağrı yapıyor. Fizik tedavicinin dediği, doğru düzgün yürüyemediğim için olduğu. Kalçamın arkasında da biraz ağrım var ama bunu bir türlü tarif edemiyorum. Bugün babam beni muayene etti. Hareket kısıtlılığım varmış. Yana doğru daha açılması gerekiyormuş. Yarın daha fazla rotasyon ve açma hareketleri yapacağım. 3 hafta böylece bitti.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder